• umutwe_banner_01

Ibicuruzwa

Imbaraga zo gukenyera kwifata inkokora

Ibisobanuro bigufi:

Iyi nkokora y'inkokora ikozwe mu mwenda uboshye, ikomeza umugozi, noneho izakosora neza mugihe uyikoresheje.


Ibicuruzwa birambuye

Ibicuruzwa

Izina Inkokora ya siporo ishyigikira umukandara
Ibikoresho Igitambara
Ibiranga Ifite imbaraga, hanyuma ikosore neza
Ibara Umukara
Ingano S / M / L / XL

Kumenyekanisha ibicuruzwa:

Uwitekainkokora igabanyamo ibara ry'umukara n'umutuku. Ifite imishumi, noneho irashobora gukosora neza. Byoroshye cyane kandi kuva kuri bito kugeza binini binini birahari. Iyo ukina basketball, umupira wamaguru no guterura ibiremereye, nibindi bikoreshwa mukurinda cyangwa kugabanya ububabare bitewe no kunanirwa imitsi no gukomeretsa. Inkokora y'inkokora ifite imirimo itatu, imwe ni feri, indi ni ukubungabunga ubushyuhe, naho iya gatatu ni ubuvuzi. Ntabwo ari byinshi byo kuvuga kubungabunga ubushyuhe. Inkokora iroroshye cyane gufata ubukonje. Indwara nyinshi zinkokora zifitanye isano ninkokora ikonje, cyane cyane kumusozi. Umuyaga wo kumusozi urakonje cyane kandi urakomeye. Akenshi imitsi y'inkokora izumva ikomeye cyane kubera imyitozo ihoraho. Inkokora ntabwo ishyushye kuko nta kugenda kwimitsi. Iyo abantu bumva ko kugabanuka kwinkokora byoroshye cyane, inkokora iba ikonje. Muri iki gihe, niba wambaye ainkokora , ingaruka zo kubika ubushyuhe bwa padi yinkokora irashobora kugaragara. Ahanini vuga kubyerekeye gufata feri yinkokora. Inkokora y'inkokora niho amagufwa yo hejuru no hepfo ahurira. Hano hari menisque hagati na patella imbere. Patella irambuwe n'imitsi ibiri, ihagarikwa mbere yo guhuza amagufwa yintoki. Biroroshye cyane kunyerera. Mubuzima busanzwe, ntabwo bugengwa nimbaraga zo hanze. Iragira ingaruka, kandi nta myitozo ikaze ihari, bityo patella irashobora kugenda mubisanzwe murwego ruto mukarere ka nkokora. Kubera ko imyitozo yo kumusozi ishyira igitutu kinini ku nkokora, hamwe n’imyitozo ikaze mu misozi, biroroshye gutuma patella ikurwa kure yumwanya wambere, ishobora gutera indwara zifata inkokora.
Uburyo bukoreshwa:
Fungura inkokora hanyuma ushiremo ukuguru.
Kurura inkokora yawe mu nkokora kugirango uhagarare neza.
Imbaga y'Abantu:
Birakwiriye ubwoko bwose bwabarwayi bafite ububabare bwinkokora.
Abantu bafite ibikorwa byinkokora
Imyitozo ngororamubiri no gutera umupira mugihe kirekire.


  • Mbere:
  • Ibikurikira:

  • Andika ubutumwa bwawe hano hanyuma utwohereze