Tuvuze ku ijosi ryaka, buriwese ntabwo amenyereye. Haba mu ngendo zubucuruzi cyangwa mubiro bya burimunsi, urashobora kubibona ahantu hose, ariko niba bikoreshejwe nabi, bizadukomeretsa ijosi. Reka twige kubyerekeye uyu munsi. Witondere gukoresha ikariso yaka.
Usibye imirimo yo gukosora no gufata feri yumutwe usanzwe wubuvuzi bw ijosi, igitereko cyumusonga pneumatike nacyo gifite umurimo wo gukurura. Ihame ryayo ni ukurambura ijosi uhindura uburebure bwikirere nyuma yo guta agaciro. Ijosi rimaze kuramba, birashoboka kugabanya imitsi yimitsi yijosi no kugabanya ububabare buterwa no guhagarika imitsi. Nyuma yo kwizirika ku ijosi gushigikira umutwe, birashobora kandi kugabanya umuvuduko wumutwe ku ruti rwumugongo, byongera itandukaniro riri hagati yururondogoro rwinkondo y'umura n'amagufwa, bikagabanya kwikuramo imitsi cyangwa kurambura imitsi ihindagurika n'imitsi y'amaraso, kandi bikazamura kunanirwa kw'ingingo zo hejuru.
Kuberako imbaraga zikurura zishobora kugenzurwa nubuntu kubakoresha, biroroshye gutwara, kandi ibicuruzwa byinshi kumasoko nibyiza cyane, kandi ntabwo ari bibi gukoresha kumugaragaro. Gucecekesha ijosi gutoneshwa nabantu benshi.
Nubwo ijosi ryaka ryoroshye ryoroshye kandi ryoroshe gukoresha, ntiribereye abantu bose, kandi hariho ingamba nyinshi muburyo bwo kuyambara.
Kubantu
Kwizirika ku ijosi birashobora gukoreshwa ku barwayi bamwe na bamwe bafite uburibwe bwo mu ijosi, harimo na spondylose cervical, cervical disc herniation, n'ibindi. Birasabwa kubaza umuganga wabigize umwuga mbere yo kuyambara.
Gukomeretsa bikabije ijosi cyangwa ibitero bikaze bya cervical spondylose muri rusange birindwa no kwizirika ku ijosi. Imitsi yizosi igomba gukoreshwa witonze cyangwa iyobowe nabaganga babigize umwuga.
Nkuko ijosi ryaka ryikwega ririkwega, umutwe uzamurwa mukanda hasi kubitugu nimbaraga zo kubyitwaramo zatewe nigituza numugongo. Abantu bafite uburebure buringaniye bazagira ikibazo, kandi bagomba kwitonda mugihe ubikoresheje, cyane cyane abagore bananutse.
Amabwiriza
Nyuma yuko ijosi rimaze gushyirwa ku ijosi, shyira buhoro. Mugihe umutwe wunvise hejuru, hagarika ifaranga hanyuma urebe amasegonda make. Niba nta kibazo kibabaje, urashobora kugerageza gukomeza kwiyongera kugeza igihe habaye impagarara inyuma yijosi. Nyuma yuko abarwayi bamwe bafite uburambe runaka mukoresha, barashobora kwiyongera kuburyo ububabare bworoha cyangwa gucika intege. Nyuma yo guta agaciro, ukurikije uko ibintu bimeze, nyuma yiminota 20-30, humura mugihe runaka, hanyuma uzamuke mugihe runaka.
Mugihe cyo gukoresha, witondere kwitegereza. Niba hari guhumeka, gukomera mu gatuza, kuzunguruka, kubabara cyangwa kunanirwa, birasabwa kureka umwuka cyangwa guhindura imyanya nicyerekezo cyizosi ryijosi. Niba bidakora, hagarika kubikoresha ako kanya hanyuma ubaze umuganga wabigize umwuga ubuyobozi.
Igihe cyo kohereza: Nzeri-10-2021