Amahitamo menshi yamabara, ikiguzi-cyiza cyo gukosora umukandara

[Ikoreshwa ry'imikoreshereze]
Ihuze neza nabantu bingeri zose, ikubiyemo ibintu byinshi:
Abanyeshuri: Guhangana nigituba cyatewe nigihe kirekire wicaye kumeza no gutwara imifuka iremereye, kandi ukirinda igihe cyizahabu cya scoliose yingimbi.
Abakozi bicaye ku kazi: Kunoza "ijosi ry'inyenzi" no "kunama inyuma" imbere ya mudasobwa y'ibiro, kugabanya ububabare bw'igitugu n'ijosi hamwe n'umuvuduko w'amaguru.
Abantu bamanuka umutwe / ababaswe na terefone igendanwa: Gukosora intego ya "ecran imbere yegamiye" Guhagarara nabi, guhagarika inzitizi mbi yo kwizirika ibitugu

Ababyeyi nyuma yo kubyara: gusana urutirigongo rwa vertebrae yikoreye imitwaro mugihe utwite, fasha muguhindura imyifatire yo gukira imitsi ya rectus abdominis

Abantu bageze mu za bukuru n'abageze mu za bukuru: gutinda kifhose iterwa no gusaza bisanzwe, no kongera inkunga y'imitsi yibanze

[Intangiriro y'ibicuruzwa]

Ikoranabuhanga ryibanze system Sisitemu yibanze yo gukosora

Imiterere yubukorikori bwa elastike ifata uruvange rwinshi rwa fibre ya elastike hamwe na Velcro yo mu rwego rwo kwa muganga kugirango igere ku bikorwa byibanze byo gukosora binyuze mu gukurura umubiri:

Agace k'igitugu: umukandara mugari wa elastike hamwe na silicone itanyerera kugirango ikwirakwize neza igitugu kandi wirinde kumva umukandara wo gukosora gakondo

Agace gashyigikiwe inyuma: imiterere yimyenda ibiri yububiko, itanga imbaraga zihoraho zo gukurura, gukurura kwibutsa gukosora kwibutsa iyo wunamye hejuru ya 15 °

Ahantu h'ikibuno no munda hashyizweho: igishushanyo mbonera cya Velcro, kibereye umuzenguruko wa 60-120cm, kugirango uhuze ibyifuzo bitandukanye byumubiri.

Ibikoresho bifatika bihumeka bifata "ubuki buhumeka mesh + Imyenda yorohereye uruhu Lycra igizwe:

Uruhu rwo guhuza uruhu: imyenda yoroshye ya Lycra ihuye nuruhu, igabanya guterana no kurakara, ibereye kwambara igihe kirekire kuruhu rworoshye

Imiterere ya Sandwich: 0.5mm yumwuka winjiza matrike ihujwe nigishushanyo mbonera cyimbere kugirango igere ku bushyuhe bwa 360 ° ikwirakwizwa, nta icyuya iyo wambaye mu cyi